Încrederea în sine și rolul ei în dezvoltarea copiilor

Încrederea în sine are un rol important în dezvoltarea copilului. Stima de sine are la baza 3 componente esentiale: încrederea în sine, concepția despre sine și iubirea de sine. Aceste componente trebuie încurajate în viața copilului astfel încât acesta să crească armonios, responsabil și fericit.

Este importat pentru copii să isi cunoască punctele tari sau calitățile  și punctele slabe- defectele, astfel făcând fată mai ușor presiunilor. Acești copii fiind realiști, optimiști și cu încredere în ei. 

Copiii cu stimă de sine scăzută au parte de situații care le produc anxietate si frustrare. Aceștia pot deveni deprimati, restrași, din cauza unei păreri proaste cu privire la sine și de cele mai multe ori vor folosi ca și răspuns “nu pot”.

Stima de sine se dezvoltă încă din copilărie și continuă până la maturitate. Stima de sine poate însemna să te simți capabil si iubit, de aceea un copil care este fericit cu o realizare personală, dar nu este iubit, poate dezvolta o stimă de sine scăzută. Pe de alta parte, un copil care se simte iubit, dar nu este sigur de abilitățile pe care le are, poate avea de asemenea, o stimă de sine scăzută. Este important să existe un echilibru între cele doua, pentru a avea o stimă de sine sănătoasă.

Dezvoltarea ideilor despre propriile capacităti ale copiilor se realizează cu ajutorul încercărilor și eșuărilor de care au parte. Imaginea de sine se creează cu ajutorul interacțiunilor cu cei din jur, de aceea părinții joacă un rol foarte important în formarea unei păreri despre sine sănătoase.

Părintii, familia și educatorii joacă un rol important în creșterea stimei de sine, aceștia încurajându-i și fiind bucuroși de realizările copilului. 

Copiii cu stimă de sine scăzută nu doresc să încerce lucruri noi, vorbesc negativ despre sine, au tolerantă scăzută la frustrare, văd obstacole la orice pas, renunță ușor și uneori așteaptă ca ceilalți să îndeplinească responsabilitățile în locul lor, sunt critici cu ei înșiși, se stresează cu ușurință.

Stima de sine crescută este reprezentată prin interacțiunile cu ceilalți, copiii se simt confortabil în activitățile pe care le desfășoară, găsesc soluții provocărilor care apar și nu se învinuiesc dacă greșesc. 

 Iată câtiva pași pe care îi puteti urma începând de azi pentru a crește stima de sine a propriului copil.

• ARATĂ-I IUBIRE NECONDIȚIONATĂ

Este important să-i arăți iubire necondiționată copilului tău , că îliubești și accepți așa cum este, fără să-l judeci sau să-i ceri să îndeplinească anumite condiții pentru a fi iubit.

• RECUNOAȘTE-I EFORTUL ȘI PROGRESUL

Apreciază-i și recunoaște-i efortul făcut în sarcinile zilnice, nu evalua doar rezultatele finale.

Încurajează-l să încerce din noi dacă nu reușește din prima.

• OFERĂ-I AJUTOR ÎN DEZVOLTAREA ABILITĂȚILOR

Ajută-ți copilul să-și dezvolte abilitățile și talentele, oferindu-i posibilitatea să participe la activități care îi plac și-l pasionează.

• MODELEAZĂ-I COMPORTAMENTUL POZITIV

Manifestă un comportament pozitiv și încrezător în propria persoană,copiii învață imitând comportamentele adulților.

• COMUNICĂ POZITIV

Vorbește cu copilul tău într-un mod încurajator și pozitiv.Evită critica sau evaluările negative și concentrează-te pe ceea ce face bine.

• ÎNCURAJEAZĂ-L SĂ FIE INDEPENDENT

Permite-i copilului tău să ia decizii și să-și asume responsabilități pentru alegerile sale, într-un mod potrivit vârstei.Astfel i se va dezvolta încrederea în fortele proprii și autonomia.

• RESPECTĂ-I EMOȚIILE

Învață-ți copilul să-și recunoască și să-și respecte propriile emoții cât și metodele prin care poate să le gestioneze. Ajută-l să-șiînțeleagă mai bine nevoile și dorințele.

Cristina Ionescu, psiholog